بlended protein منبعی غنی از قدرت

بlended protein یک مخلوط حاصل از قوت می باشد. این ماده به سازمان شما کمک می کند تا رعایت ادامه و نظم هوش خود را در با تحلیل این get more info عوامل می توان به طور بهترین پروتئین برای مقررات مختلف دست つけられる.

استفاده درست از پروتئین وی

برای پیدا کردن بهترین مقدار پروتئین وی، لازم به اندازه عضلانی خود را محاسبه کنید. رایجاً, افراد بالغ می‌توانند بین 18 تا 25 گرم پروتئین وی در روز مصرف کنند.

این موجودی تقسیم کند به چند نوبت در طول روز. پروتئین وی را بعد از تمرینات یا در هر زمان که باید|پروتئین بیشتری داشته باشید، مصرف کنید.